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préparez vous une tasse de camomille

Préparez-vous une tasse de camomille

Le thé à la camomille est si bon pour de nombreux maux! Vous vous souvenez du conte de Peter Rabbit? Après avoir tout mangé dans le jardin de M. McGregor, Peter est tombé malade au ventre et sa mère lui a administré de la camomille et l’a mis au lit. Mère Lapin était définitivement sur quelque chose.

Datant d’au moins 2000 ans dans les anciens Égyptiens, les gens ont utilisé des fleurs de camomille séchées pour la médecine, les cosmétiques et les parfums. L’herbe tire son nom d’un mot grec signifiant «pomme de terre», pour l’arôme doux et semblable à la pomme des fleurs séchées.

Le pouvoir de guérison de la camomille

La camomille a une réputation séculaire pour calmer l’anxiété, favoriser le sommeil et calmer les maux d’estomac. Le thé est également largement utilisé pour:

  • Laver les coupures, l’acné et les plaies buccales.
  • Se gargariser pour soulager les irritations ou les maux de gorge.
  • Calmer les coliques infantiles.
  • Soulage les crampes menstruelles et les spasmes des voies urinaires.
  • Cuire à la vapeur (debout au-dessus d’un pot de thé à la camomille frémissante et respirer les vapeurs) pour aider à desserrer et à apaiser les sinus obstrués.
  • Une infusion de camomille peut aider un coup de soleil.

L’huile essentielle de camomille apparaît également souvent comme un ingrédient principal dans les crèmes et lotions cicatrisantes pour la peau.

Brassée forte et utilisée comme rince-cheveux sans rinçage, la camomille aide temporairement à faire ressortir les reflets blonds.

Les nombreux composés «bioactifs» de la camomille ont attiré l’attention des chercheurs pharmaceutiques, qui suggèrent que l’herbe a un bel avenir, prévenant ou traitant potentiellement les conditions inflammatoires, le diabète, les troubles épileptiques, le cancer, l’ostéoporose et autres. Cependant, ils mettent en garde contre la nécessité de faire beaucoup plus de recherche avant l’utilisation clinique et la prescription de l’herbe ou de ses extraits.

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Faire pousser de la camomille

Deux espèces appartenant à deux genres distincts de la famille des asters sont communément appelées camomille: le Chamaemelum nobile romain et le Matricaria chamomilla allemand. Ils sont utilisés à peu près de manière interchangeable à des fins médicinales, la variété romaine étant principalement utilisée pour les thés et les infusions, la variété romaine pour distiller l’huile essentielle.

La camomille allemande, annuelle à faible croissance, est plus couramment cultivée dans les jardins américains. Il est facile à cultiver, même dans les jardins de l’extrême nord. Il sème automatiquement et sèche rapidement.

Mais les fleurs sont minuscules, donc si vous prenez vraiment du thé, vous voudrez peut-être l’acheter en sachet de thé ou en vrac. Cependant, si vous avez de la place pour un grand patch, vous voudrez peut-être acheter un râteau à la camomille.

La camomille est considérée comme l’une des herbes les plus sûres parmi les herbes couramment utilisées – suffisamment sûre pour les nourrissons et les jeunes enfants. * La principale mise en garde: les personnes allergiques à l’ambroisie et les autres membres de la famille (très grande et diversifiée) des asters devraient probablement l’essayer à petites doses. avant de l’adopter comme bière préférée.

J’ai moi-même une allergie à l’ambroisie (que j’ai eu beaucoup de chance de traiter avec des capsules d’ortie lyophilisées), mais je n’ai jamais eu de réaction à la camomille. J’en bois beaucoup, surtout les nuits froides d’hiver, lorsque je suis blotti dans mon fauteuil inclinable près du poêle à bois ou que je me trempe dans un bain chaud.

Mmmm. Je pense que je vais préparer une tasse maintenant.

* Consultez votre professionnel de la santé familial avant de traiter les enfants avec des herbes. Et n’utilisez pas de miel comme édulcorant dans aucun produit destiné aux enfants de moins de deux ans.

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