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Une Pleine Lune Peut Elle Affecter Votre Humeur?

Une pleine lune peut-elle affecter votre humeur?

La Lune peut-elle affecter votre humeur? Cela rend-il les gens fous? Nous savons que la Lune dicte les marées, mais affecte-t-elle nos émotions et notre comportement? À moins que vous ne prévoyiez de demander à un loup-garou (ce que nous ne recommandons pas), il est peut-être temps d’explorer les mythes et la réalité.

La connexion lunaire

Des autorités anciennes comme Aristote, Paracelse et Pline l’Ancien pensaient que certains humains étaient rendus fous par la pleine lune. Le nom latin de la Lune – «Luna» – est à l’origine de mots modernes comme «folie», «fou» et même «huard», comme dans «fou comme un huard».

Même aujourd’hui, de nombreux médecins, infirmières, ambulanciers, policiers et enseignants du primaire s’accordent à dire que les pleines lunes apporteront un comportement bizarre – 43% des professionnels de la santé croient en ce que certains appellent «l’influence lunaire», tout comme 81% des spécialistes de la santé mentale . Mais y a-t-il vraiment un lien lunaire avec un comportement anormal?

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La lune et le sommeil

Selon une étude scientifique récente, les gens se couchent plus tard et dorment pendant une période plus courte dans les jours précédant la pleine lune. Plus précisément, les gens se couchent 30 minutes plus tard que la moyenne et dorment presque une heure de moins par nuit!

Cela a du sens car la lumière de la Lune après le coucher du soleil est plus brillante les jours précédant la pleine lune. Cependant, des études ont montré que peu importe si vous viviez dans un environnement rural ou urbain (où vous pourriez trouver plus de lumières électriques)!

Alors pourquoi restons-nous debout plus tard et dormons-nous moins? Une théorie remonte aux temps anciens; les heures de pleine lune étaient importantes pour la chasse, la pêche et d’autres activités sociales. De plus, l’attraction de la Lune peut être plus que la lumière. Notre sommeil est contrôlé par nos rythmes circadiens naturels – les cycles jour et nuit entraînés par la Terre en orbite autour du Soleil. Mais il existe aussi des rythmes circalunaires, qui sont liés aux cycles lunaires.

Certes, certains animaux répondront à la fois à un rythme circadien et à une horloge lunaire. Les oiseaux dépendent de la Lune pour leur migration et chronométreront même leur reproduction pour coïncider avec les phases spécifiques du cycle lunaire.

De façon anecdotique, vous devez vous demander si le manque de sommeil peut entraîner une certaine irritabilité – et ce que vous pourriez appeler des sautes d’humeur.

La lune et la folie

Cela nous conduit à un comportement étrange. Il y a eu des centaines d’études sur la Lune et la folie. Les quelques études qui suggèrent une connexion sont généralement réfutées ou contredites par d’autres:

  • Une étude indique que plus de morsures d’animaux (de chats, rats, chiens, chevaux) se produisent à la pleine lune; un autre dit qu’il n’y a pas d’augmentation des morsures de chien.
  • L’un montre une augmentation de la criminalité autour de la pleine lune; d’autres ne constatent aucune augmentation des arrestations, des appels à l’assistance de la police, des agressions en prison, des accusations ou des homicides.
  • Les admissions pour psychose sont les plus faibles pendant la pleine lune et les visites aux urgences psychiatriques diminuent; mais les appels aux hotlines de prévention du suicide atteignent leur apogée à la nouvelle lune, pas à la pleine lune.

Nous ne savons pas trop comment vous prouveriez réellement le lien entre la Lune et la folie. Mais une explication pourrait être ce que les psychologues appellent le «biais de confirmation» – les gens sont plus susceptibles de remarquer des choses qui confirment une croyance préexistante.

  • Si vous travaillez dans une salle d’urgence et que quelque chose de bizarre se produit pendant la pleine lune, vos collègues plus âgés et plus sages acquiescent et disent: «Ça doit être une pleine lune.» C’est ce qu’ils ont entendu de leurs aînés lorsqu’ils étaient nouveaux au travail. (Les psychologues ont aussi un nom pour cela: «renforcement communautaire».)
  • Mais si quelque chose de bizarre se produit à une phase différente du cycle lunaire, personne ne dit: « Ça doit être le troisième quartier de la Lune! » Et quand rien d’inhabituel ne se produit à la pleine lune, personne ne dit rien.

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Nous appelons les croyances répandues qui ne sont pas étayées par le folklore de fait. Erika Brady, qui enseigne le folklore à la Western Kentucky University, déclare: «C’est une façon d’imposer de l’ordre à quelque chose qui semble terriblement hors de contrôle.»

Comment la croyance que des choses étranges se produisent pendant la pleine lune nous aide-t-elle à nous sentir plus en sécurité? La pleine lune n’a lieu qu’une fois tous les 29,5 jours; cela signifie que les quatre autres semaines du mois lunaire devraient être moins dangereuses et imprévisibles. Voyez quand la prochaine pleine lune aura lieu.

Par conséquent, cette croyance populaire implique que nos craintes à propos de tout, de l’augmentation des saignements aux loups-garous, peuvent être limitées à seulement 12 ou 13 jours par an.

Hé! C’est peut-être pour cela que le nombre 13 inquiète les gens!

Que pensez-vous de la Lune? Cela influence-t-il le comportement ou les émotions? Ou est-ce que tout cela est dans notre imagination – et nos rêves?